Kranio tarkoittaa craniumia eli kalloa ja sakraali puolestaan sacrumia eli ristiluuta, joka sijaitsee selkärangan ja häntäluun välissä. Tällä alueella sijaitsee keskushermosto, jonkä käsittely on keskeistä kraniosakraaliterapiassa. Kallon ja ristiluun alueella sijaitsee parasympaattisen hermoston hermojen kannalta keskeisiä rakenteita, siksi näiden rakenteiden nimet ovat myös hoitomuodon nimessä.
Kraniosakraaliterapia pohjautuu osteopatiaan. Biodynaaminen kraniosakraaliterapia (BKST) on lempeä, hienovarainen, kivuton ja syvästi vaikuttava manuaalinen hoitomenetelmä.
”Epätasapaino jossakin johtaa kompensaatioon toisaalla.”
~ Franklyn Sills~
Biodynaamisessa lähestymistavassa merkityksellistä on ihmisen perimmäinen eheys ja terveys, jotka ilmenevät kehon nesteissä ja kudoksissa. Rauhan ja hiljaisuuden tilassa olemme yhteydessä elämää luoviin, ylläpitäviin ja korjaaviin voimiin. Tällöin systeemimme voi järjestäytyä uudelleen kohti alkuperäistä terveyttä.
BKST hoito on hyvin kuuntelevaa ja tilaa antavaa. Se vahvistaa elinvoimaa, hyväksyntää, tasapainoa ja läsnäoloa. BKST sopiikin kenelle tahansa, joka haluaa lisätä läsnäolon ja rauhan tunteita, kuunnella kehonsa viestejä ja tulla kuulluksi syvällä tavalla.
Hoidon vaikutus voi tuntua välittömänä keveyden ja laajentumisen tunteena sekä läsnäolon syventymisenä ja syvän tyyneyden tilana.
BKST työskentelee ihmisen systeemin syvimmässä ytimessä, ja sillä voidaan vaikuttaa moniin vaivoihin ja oireisiin. Yleisiä hoitoaiheita ovat mm.:
- päänsäryt ja migreenit
- krooniset lonkka-, selkä- ja niskavaivat
- kireät leukalihakset ja hampaiden purenta
- unihäiriöt
- PMS-oireet ja kuukautiskierron häiriöt
- vaihdevuodet
- PTSD-oireet
- stressi ja uupumustilat
- hermoston yli-ja alivirittyneisyys
- pelkotilat (esim. lentopelko)
- synnytyksen jälkeisten jännitystilojen vapauttaminen ja syntymätraumat
- haastavat elämäntilanteet
”Kun istahdin autoon ja lähdin ajamaan, niin ajattelin, että istunpa vinossa - sitten tajusin, että istun suorassa! Kiitos!”
~ Nainen, 64-v. ~
Huomioita BKST hoidosta:
- kesto on n. 60 minuuttia.
- alkukartoituksen jälkeen hoito tapahtuu pääsääntöisesti hiljaisuudessa
- hoidettavalla on vaatetus yllään ja tarvittaessa peitto päällään
- hoito tehdään hoitopöydällä hoidettavan ollessa vatsa-, selin- tai kylkimakuulla
- sopii eri-ikäisille, lapsista aikuisiin. Alle 18-vuotiaat tulevat hoitoon huoltajansa seurassa.
- hoidon jälkeen on hyvä rauhoittaa useampikin tunti itselleen, jotta hoidon vaikutus voi jatkaa syvenemistään.
"Syvä kuuntelu mahdollistaa rakkaudellisen puheen.”
~Thich Nhat Hanh~